2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
2055 kcal
|
지방: 59.20g | 단백질: 126.96g | 탄수화물: 251.86g.
점심 식사: 日清食品 トムヤムクンヌードル, ほっともっと ガパオライス. 저녁 식사: ロルフ レアチーズケーキ, つけ麺, 漬け物, セブンイレブン たこぶつ, 刺身. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|