2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
1489 kcal
|
지방: 81.13g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 94.26g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . 점심 식사: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 저녁 식사: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. 간식/기타: Delight Финики Королевские , Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|