2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1695 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 155.11g.
아침 식사: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Плавленный Сыр, Картофель Отварной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 점심 식사: Ветчина, Kinder Pingui, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Белый Хлеб. 저녁 식사: Леовит Козинаки Подсолнечник, Сметана 20%, Сырники Домашние, Twix Twix Солёная Карамель. 더보기
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안정된 체중
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