2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
1541 kcal
|
지방: 50.36g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 154.23g.
아침 식사: Cuetara Roscayema, Calamar, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Yema de Huevo, Gamesa Galletas Marias, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Frappe, Tangamanga Pepperoni, Sánduche de Queso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Carranco Queso Oaxaca, Papa, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Marinela Dalmata. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|