2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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583 kcal
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지방: 18.74g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 71.28g.
아침 식사: Canela, Café (Infusão). 점심 식사: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Doce de Leite, Zaffari Amendoa Crua S/ Casca, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Italiana, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Pizza de Atum, Doce de Leite. 간식/기타: Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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