2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1023 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Pork Spare Ribs, Heavy Cream, Simply Nature Chia Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Velveeta Cheese Slices, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. 점심 식사: Carlyle Organic Inulin Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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