2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1597 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 131.18g | 탄수화물: 138.38g.
아침 식사: Naranjas. 점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Doble Carolina. 저녁 식사: Pan Blanco, Costeleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Cacao en Polvo, Avena Instantánea, Huevo, Cacao en Polvo, Avena Instantánea, Huevo, Cacao en Polvo, Avena Instantánea, Huevo. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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