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111 bat.
93 khas
113 qoil
27 hit
100 qork
39 ktf
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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865 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: Rote Paprika, Milbona Milch 3,5%, Harry Vollkorntoast, Aldi Eier aus Bodenhaltung. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Maggi Fette Brühe, Aldi Jasmin Reis. 저녁 식사: Aprikosen, Karotten, Äpfel, Banane. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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