2015년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 19일:
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3104 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 215.53g | 탄수화물: 402.23g.
점심 식사: Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Asparagus, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Spinach, Carrots, Infinity Foods Wild Rice , Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Lamb Pinchitos. 저녁 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Delamere Dairy Goats Yogurt, Eden Organic Organic Apple Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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