2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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772 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 68.40g.
아침 식사: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Avocado , NPL Whey Slim. 점심 식사: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Avocado . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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