2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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549 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 58.93g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Banana, Danone Yopro Stracciatella. 점심 식사: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. 간식/기타: Continente Miolo de Caju , Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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