2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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2001 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 238.79g.
아침 식사: Azúcar, Café Cortado, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. 간식/기타: Melón , Plátano, Lindt Chocolate Negro 85%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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