2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1884 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 92.50g | 탄수화물: 240.60g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, McDonald's Barbecue Sauce, Iglo Fischstäbchen. 더보기
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안정된 체중
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