2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1442 kcal
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지방: 63.83g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Apples . 점심 식사: Bakers Toppers Vanilla Creams, Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Fried Potatoes, Eskort Pork Sausage. 저녁 식사: Beacon Chocolate Peanuts, Nando's Perinaise, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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