2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1109 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 94.57g.
아침 식사: Nupo Diet Shake Chocolate. 점심 식사: Rema 1000 Cremefraiche Dressing , Torsk, Blandet Salat. 저녁 식사: Porrer, Lasagne med Kød, Tomater, Nupo Diet Soup Tomato. 간식/기타: Nupo Meal Bar Caramel, Nupo Diet Shake. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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