體脂34.2 內臟6 肌肉25.6
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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726 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 17.95g.
아침 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 점심 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 저녁 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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