2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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885 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 77.67g.
아침 식사: Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Chia Samen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Birnen. 저녁 식사: Tulip Frühstücksfleisch, Kania Würzige Remoulade, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lätta Halbfettmargarine, King's Crown Gurkenfässchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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