2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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714 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 65.11g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Vitasia Sweet Chili Sauce, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Брокколи. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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