2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1495 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 199.99g | 탄수화물: 62.73g.
아침 식사: 絲瓜, 全聯 金針菇, 大漢 板豆腐, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 大漢 板豆腐, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 全聯 雞里肌肉. 저녁 식사: 萬正生技 低碳蛋白飲, 統一 陽光無加糖豆漿. 간식/기타: 義美 義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. 더보기
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안정된 체중
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