2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1257 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 84.21g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Alesto Миндаль, Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Tesco Tvaroh Jemný. 점심 식사: Hellmann's Майонез, Ondoliva Масло, Морковь, Лук, Сердце Куриное. 저녁 식사: Fischer Филе Лосось, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. 간식/기타: Cafe+Co Cappucino S Příchutí Irish Cream, Bebe Печенье. 더보기
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안정된 체중
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