2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1244 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 148.50g | 탄수화물: 63.59g.
아침 식사: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Ветчина Классическая, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. 간식/기타: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква». 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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