dashkafchik님의 저널, 2023년 06월 14일

Т 66
Ж 80
Н 56,3
58.4 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
1710 kcal 지방: 60.36g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 203.53g.   아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Печеночный Торт, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Бургер Кинг Чизбургер. 저녁 식사: Мария Печенье Затяжное, Легкое Ванильное Мороженое, Магнит Персик, Красный Пищевик Зефир, Печеночный Торт, Nut N Go Миндальный Батончик. 더보기
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