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1258
10
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46.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1293 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 188.61g.
점심 식사: 紅蘿蔔, 可果美 綜合蔬果汁, 水煮蛋, 炒青椒, 苦瓜, 蒸南瓜. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 北海道 小粒納豆, 洋蔥. 간식/기타: Ikea 裸麥多穀麵包, 红棗. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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