2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1406 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: 全家 韓式炙燒美乃雞飯團, Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可. 점심 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 中杯冰拿鐵. 저녁 식사: 卜蜂 義式雞胸, 炒菠菜, 煮熟的南瓜, 龍鬚菜, 水煮蛋, 紫米飯. 간식/기타: 7-11 布丁狗舒芙蕾布丁杯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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