2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1385 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 201.59g.
점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Safiya Muesli, Cimory Yogurt, Safiya Chia Seed, Nutrijell Melon, Nanas, Pepaya. 저녁 식사: Cuka, Pempek, Realfood Sarang Burung Walet, Safiya Muesli, Beorganik Chia Seed, Jus Strawberry. 간식/기타: Siantar Top Go! Potato. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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