2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
1184 kcal
|
지방: 45.21g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красные Помидоры, Картофель, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Guatemala Atitlan, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Макароны Отварные. 저녁 식사: Буренка Молоко 3.2%, Ананас. 간식/기타: Травяной Чай, Ананас, Моя Семья Сок Ягода Сочнягода, Ананас. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|