2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
|
1531 kcal
|
지방: 70.14g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 179.82g.
아침 식사: Frischkäse, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Goldähren Bauernschnitten , Deluxe Chiliöl. 저녁 식사: Linseneintopf, Olivenöl, McCain 123 Frites , Iglo Backfisch-Stäbchen, Basmati-Reis (Gekocht), Salsa. 간식/기타: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Speiseeis. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|