2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1096 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 61.29g.
점심 식사: 豆包, Tryall 分離乳清蛋白粉-香醇可可, 快樂牛 低脂乾酪切片, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 富源成 豆皮, 煎雞蛋. 저녁 식사: 牛頭牌 玉米粒, 金針菇, 全聯 蒟蒻卷, 芋頭, 蒸南瓜, 富源成 豆皮, 義美 傳統板豆腐, 玉米筍, 全聯 黑木耳, 小白菜, 高麗菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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