2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1781 kcal
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지방: 85.57g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 168.63g.
아침 식사: Strawberries . 점심 식사: Pasta with Meat Sauce, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. 저녁 식사: M&M Meat Shops Marinated Teriyaki Beef Kabob, Cultures Mango Salad, Wong Wing Spring Roll, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. 간식/기타: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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