2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1907 kcal
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지방: 131.90g | 단백질: 136.95g | 탄수화물: 50.12g.
아침 식사: Simply Nature Chia Seeds, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Carlyle Organic Inulin Powder, Beef Liver. 점심 식사: Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Kraft Velveeta Cheese Slices, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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