2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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641 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 79.21g.
아침 식사: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 저녁 식사: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, さば缶, 日清ヨーク ピルクル, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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