2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1625 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 171.78g.
아침 식사: Bananas, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). 점심 식사: Spanish Rice, HEB Charro Beans, Calavo Avocado, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Mission Foods White Corn Tortilla, Wegmans Queso Dip, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips . 저녁 식사: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Garlic Bread, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Skinless Chicken Breast, Peach, Red Table Wine . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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