2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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822 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 3.04g.
아침 식사: Countryside Creamery Half & Half, Folgers Columbian Coffee, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup, Kerrygold Grass Fed Butter. 점심 식사: Egg, Kerrygold Grass Fed Butter, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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