2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
1371 kcal
|
지방: 52.10g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. 점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры. 저녁 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Heinz Кукуруза Сахарная, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Черешня. 간식/기타: Snaq Fabriq Pancake Caramel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|