2011년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 22일:
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360 kcal
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지방: 4.10g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 43.42g.
아침 식사: special k, fat free milk. 점심 식사: jazz apple, tomato, shrimp, cranberry horseradish Sauce, fat free sour cream, iceberg lettuce. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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