2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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933 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (400мл), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Крабовые Палочки. 저녁 식사: Global Village Кукуруза Сахарная. 간식/기타: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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