2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
2125 kcal
|
지방: 59.75g | 단백질: 118.91g | 탄수화물: 266.70g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Albicocche, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Scotti Riso Classico Risotto, Cheesecake al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Esselunga Zucchine Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Lovilio Mozzarella Light. 저녁 식사: Fave Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Zucchine Grigliate , Lidl Pane Integrale. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|