2015년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 18일:
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2342 kcal
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지방: 95.48g | 단백질: 185.67g | 탄수화물: 204.81g.
아침 식사: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Chocolate Croissant, Espresso Coffee. 점심 식사: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork, Bananas. 저녁 식사: covalact. 간식/기타: casein protein, Tuna in Oil (Canned), Kroger Salted Peanuts, 1% Fat Milk, Orange Juice Drink, Apples. 더보기
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