мощь.
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
2256 kcal
|
지방: 80.26g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 299.36g.
아침 식사: Вятушка Творог 3%. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Galbani Mozzarella Autentica, Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Черная Смородина, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
vladislava.avramenko.03님의 체중기록
|