2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1117 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 점심 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 간식/기타: Мираторг Оладушки Домашние, Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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