2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1720 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 251.89g.
아침 식사: Edeka Bio Sojadrink Natur, Aldi Bergkäse, Zucker, Roggenmischbrot, Buko Pikante Kräuter Balance. 점심 식사: Chiquita Banane, Gefrorene Blaubeeren, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Freshona Gewürzgurken Auslese. 저녁 식사: Veltins Pilsener, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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