2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1363 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 120.32g | 탄수화물: 80.82g.
아침 식사: Unes Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Granarolo Ricotta Proteica. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Life Noci Sgusciate, Finocchio Crudo, Uovo. 저녁 식사: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Konjac Noodles , Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Zucchine. 간식/기타: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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