2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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2325 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 292.29g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Delizie del Sole Riso e 5 Cereali. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Pasta Fresca, Carne di Manzo, Peperoni Arrostiti. 간식/기타: Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Milkpro Yogurt Mousse Cioccolato , Fiocchi di Crusca. 더보기
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안정된 체중
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