2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
1390 kcal
|
지방: 44.67g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Global Village Маслины без Косточки, Чечевичные котлеты, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. 점심 식사: Сыробогатов Гауда, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Просто Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Перекресток Хлопья Овсяные N3. 저녁 식사: Жареная куриная грудка. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Вес сдвинулся, я смогла обуздать аппетит
2023년 06월 13일 작성이: SalamandraAnn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|