2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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2252 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 101.46g | 탄수화물: 303.38g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Salmone (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Uova (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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