2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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375 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 16.06g.
아침 식사: Белоцерковский Творог 5%. 점심 식사: Хумус, Говядина с Овощами. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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