Ranger 1966님의 저널, 2023년 06월 13일

Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🌞
87.3 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
887 kcal 지방: 20.79g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 127.15g.   아침 식사: Maggi Gebratene Nudeln Bami Goreng. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Knoblauch, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . 더보기
2712 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

37명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Danke 🤩  
2023년 06월 13일 작성이: Ranger 1966
Dito ☺️  
2023년 06월 13일 작성이: Lolli-1
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ - Grüße aus N-I 
2023년 06월 13일 작성이: MelanieHer
Ebenfalls einen schönen Tag! 🌞  
2023년 06월 13일 작성이: Abraxsa
Da würde ich auch gerne mal ein vorher/ nachher Foto sehen. Irre was du abgenommen hast. 👍 
2023년 06월 13일 작성이: Abraxsa
Danke gleichfalls  
2023년 06월 13일 작성이: ines-h
Dito 
2023년 06월 13일 작성이: orypsj
🙋schönen Dienstag 
2023년 06월 13일 작성이: schlumpf67

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유