2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
1613 kcal
|
지방: 64.63g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 146.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цикорий, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Papaprotein Протеиновый Батончик Тирамису, Молоко (1% Обезжиренное), Арбуз. 점심 식사: Level Kitchen Груша, Запечённая с Орехами и Муссом "Горгонзола" . 저녁 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вьетконг Манго Сушеное, Balkhoorma Хурма Сушеная, Цезарь Салат. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|