2015년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 18일:
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1107 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Keebler Keebler Toast & Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce, Old Home Raspberry Yogurt, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Gala Apples, Homemade Granola, Frito-Lay Sun Chips Harvest Cheddar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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