2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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705 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: Costco 奇亞籽, 美安 香草雪克, 黑咖啡. 점심 식사: 滷蛋, 義美 什錦蔬食炒飯. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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